Profitez de la pause du midi pour vous offrir une parenthèse, une respiration, un vrai temps de ressourcement, rien que pour vous.
Ce moment sera animé tout en douceur par Janig Hélaine, qui mixera plusieurs pratiques de bien-être, sur la base de l’écoute et la conscience du corps mais aussi, selon les séances, sur la
respiration, la voix…
Pour adultes
Venez avec votre tapis de sol
